Приглашаю Вас приобщиться к прекрасному и удивительному миру фридайвинга - погружений на задержке дыхания.
Ныряние на задержке дыхания (апноэ) является самым простым и естественным способом погружения под воду, которым испокон веков пользовались ловцы жемчуга, японские ныряльщицы Ама, а сейчас еще фридайверы и подводные охотники. Все морские млекопитающие: дельфины, киты, косатки, тюлени и т.д. ныряют на задержке дыхания.
Вы будете поражены тем чувством легкости и свободы, которое дарит парение в толще воды!
Вам предлагается пройти обучение по стандартам Международной Ассоциации Развития Фридайвинга AIDA (http://www.aida-international.org/).
Представляю вашему вниманию следующие курсы:
AIDA Freediver *
Курс предназначен для людей, уверенно держащихся на воде, и желающих расширить свои возможности в исследовании подводного мира.
Курс включает в себя:
- 1 теоретическое занятие, в течение которого вы узнаете как можно комфортно и безопасно наслаждаться пребыванием под водой на задержке дыхания и ознакомитесь с используемым снаряжением
- 1 практическое занятие, в течение которого вы научитесь правильно готовиться к нырку, выполнять заныривание и задерживать дыхание, а также ознакомитесь с техникой плавания в ластах.
После прохождения курса вы будете способны комфортно и безопасно нырять на глубины до 10 метров.
Продолжительность курса: 1 день
Стоимость курса: 75 евро
AIDA Freediver **
Курс предназначен для желающих развивать свои способности в погружениях на задержке дыхания и включает в себя:
- 2 теоретических занятия
- 2 практических занятия в бассейне
- 3 практических занятия на открытой воде
После прохождения курса вы будете способны комфортно погружаться на задержке дыхания на глубины 15-20 метров.
Продолжительность курса 3 дня, в конце теоретический экзамен
Стоимость курса: 210 евро (270 евро в случае персонального обучения, один на один с инструктором)
AIDA Freediver ***
Курс предназначен для продвинутых фридайверов, желающих продолжать совершенствоваться: использовать наболее эффективные техники и нырять глубже.
Курс включает:
- 3 теоретических занятия
- 2 практических занятия в бассейне
- 4 практических занятия на открытой воде
После прохождения курса вы будете способны комфортно погружаться на задержке дыхания на глубины 25-30 метров.
Продолжительность курса 5 дней, в конце теоретический экзамен
Стоимость курса: 250 евро (320 евро в случае персонального обучения, один на один с инструктором)
Желающим пройти сразу два курса один за другим предоставляется скидка. Стоимость комплекта из двух курсов AIDA Freediver * и ** составляет 250 евро (320 евро в случае персонального обучения, один на один с инструктором).
Опытные ныряльщики при желании могут начать обучение сразу с уровня AIDA Freediver **.
При обучении используется индивидуальный подход, количество студентов в группе при обучении на открытой воде не превышает 4 человек, в бассейне - не более 6. Обычно численность группы 3-4 человека.
Курсы ведет Мультанов Андрей (Lastonogiy) - инструктор AIDA, призер Чемпионата России по фридайвингу.
Курсы проводятся в бассейне Московской школы водолазов от ГУ Подводречстрой по адресу: г. Москва, м. Коломенская, Проектируемый проезд 4062, д. 4. Глубина бассейна 6 метров.
На прилагаемой карте он обозначен меткой "1":
На курс принимаются лица, достигшие 18 лет (16 лет с письменного разрешения родителей), не имеющие медицинских противопоказаний.
График обучения достаточно гибкий. При желании курс можно проходить по частям - например заниматься по вечерам после работы (состав курса и стоимость обучения при этом не изменится). Однако растягивать курс на длительный промежуток времени не рекомендуется, так как пройденное постепенно забывается и Вам будет труднее сдать теоретический экзамен.
Выполнение практических занятий на открытой воде при желании может быть отделено от остальной части курса. Например, вы можете прослушать лекции и выполнить практические занятия в бассейне, а нормативы на открытой воде выполнить в теплое время года на одном из подмосковных водоемов (например, озеро Белое или карьер Спас-Каменка) или во время группового выезда на море - обычно это Дахаб (Египет).
Это позволит вам не тратить большую часть своего отпуска на обучение, а в оставшиеся дни продолжить нырять в свое удовольствие (в том числе и с аквалангом) или провести его с семьей. Желающие не останавливаться на достигнутом могут сразу же начать следующий курс.
Если по каким-либо причинам Вы не сможете или не захотите выполнить нормативы по глубине (но все остальные требования будут выполнены), то в этом случае Вы будете сертифицированы как AIDA Pool Freediver (т.е. квалификация в бассейне).
Задать вопросы или записаться на курс можно по тел. +7 (910) 407 9191 или по электронной почте Lastonogiy (at) gmail.com
Кроме прохождения курсов возможны индивидуальные занятия с инструктором, тренировки или самостоятельные занятия в бассейне.
