Чт апр 23, 2009 09:17
Приглашаются желающие на курс идеальной плавучести. Уровень сертификации не имеет значения, но не ниже рефферал любой системы.
Занятия будут проводиться по следующему графику:
20.05 (среда) -с 18.00 до 21.00 (теория и практика в бассейне)
21.05 (четверг) - с 19.00 до 21.00 (практика в бассейне)
22.05 (пятница) - с 19.00 до 21.00 (практика в бассейне)
возможно занятие в субботу 23.05 - с 13.00
По желанию даты могут быть смещены на плюс/минус 2 дня. Ближайшее время следующего курса может быть не раньше второй половины июня....
Программа занятий (ориентировочная):
- подбор необходимого количества грузов
- отработка передвижения под водой в горизонтальном положении
- эффективная техника гребка - фрог и его модификации
- сравнительное использование различных систем компенсации плавучести (жилет и крыло)
- манки-конфигурация - что это такое и зачем вам этонадо (если успеем)
- и многое другое...
Вы можете задать свою тему занятия, и я попробую восполнить Ваши пробелы в умении владеть плавучестью....
Стоимость трех занятий 5000 рублей.
Каждое дополнительное занятие сверх курса - 2500 рублей.
Цена включает в себя посещение бассейна. Прокат снаряжения оплачивается отдельно.
Занятия проводятся в бассейне РГУФК (Сереневый бульвар, д.2)
Поверьте, я знаю, что я делаю...