Dive-Zveri • Просмотр темы - Как бросить курить?( Прямое отношение к ДИР-Ф)

Как бросить курить?( Прямое отношение к ДИР-Ф)

Все о техническом дайвинге.
Модераторы: ВиТим, Lion

Сейчас этот форум просматривают: в настоящее время на конференции нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Сообщение Сб дек 06, 2008 22:44

Ёшкин Кот писал(а):Месяц - это ерунда ! Вот 12 лет, как я - слабО ?


Мля, судя по аватаре - лучше курить!  :D
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Сб дек 06, 2008 23:47

Ну, вот сегодня ровно месяц без курева. Как-то уже и привыкк. Наверное не буду начинать поновой.
Вот так, совершенно случайно, взял и бросил. Все-таки полезная это тема. Не знаю, как было бы без нее.
Гораздо легче было, когда знал, что не одинок, что кто-то еще интересуется твоей проблемой и поддерживает морально.
Особую благодарность приношу Илье. Дружище, ты писал, что не был в Киеве. Если будешь, милости прошу, приючу и [s]подогрею[/s] то есть обогрею. :D   Очень буду рад познакомиться лично .
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Вс дек 07, 2008 20:47

Эх, рано я бросил.... :(
Аватара пользователя
 Ёшкин Кот
Человек и пароход
 
Сообщения: 3649
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательИнтродайверСервис

Сообщение Вс дек 07, 2008 22:30

Ёшкин Кот писал(а):Эх, рано я бросил.... :(


Это почему?
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Вс дек 07, 2008 22:55

Захарыч писал(а):Дружище, ты писал, что не был в Киеве. Если будешь, милости прошу, приючу и подогрею то есть обогрею. Very Happy Очень буду рад познакомиться лично .


Поймал на слове (буду, кстати, с женой, как плавучесть ей поставим) !  :wink:
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Вс дек 07, 2008 23:11

Захарыч писал(а):Если будешь, милости прошу


У меня в мск тоже комната гостевая есть.  :wink:
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Вс дек 07, 2008 23:24

Илья писал(а):Поймал на слове (буду, кстати, с женой, как плавучесть ей поставим) !  :wink:


Здесь и поставим. :drunk:
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Пн дек 08, 2008 00:11

Захарыч писал(а):Здесь и поставим.


У вас там есть хорошая нырялка для некурящих (ет я мажусь, чтоб во флеймлении не обвинили  :wink: )..?
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Пн дек 08, 2008 09:17

Илья писал(а):
Захарыч писал(а):Здесь и поставим.


У вас там есть хорошая нырялка для некурящих (ет я мажусь, чтоб во флеймлении не обвинили  :wink: )..?


Что за дискрминация? У нас нырялка для всех. Просто некурящие имеют дополнительный бонус в виде "сэкономленного" воздуха.
Я где-то читал, что у некурящих расход воздуха меньше, чем у курящих.
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Пт янв 09, 2009 08:47

Ну, вот, уже прошло 2 месяца, с тех пор, как бросил. БРОСИЛ- теперь наверняка можно применить это слово. Самое главное, было свыкнуться с мыслью, что не курю. Раньше, просто не представлял, как это можно отказать себе в этом удовольствии? А теперь, вроде как и не курил вовсе... Нет, не могу сказать, что совсем не хочется. Иногда возникает желание, но какое-то слабенькое и неконкретное.
Недели 2 назад принимал участие в любительском турнире по русскому бильярду. Ну, турнир, это громко сказано, так, междусобойчик одного рыбацкого форума, где я зарегился ( я ж подвох). Так, вот, в процессе игры возникло эмоциональное напряжение, которое, по старой привычке, решил снять сигаретой. Ну... так, в качестве исключения... Предвкушал удовольствие, которое испытаю после затяжки. Подкурил, затянулся, чуть не закашлялся. Затянулся второй раз. Горло, вроде как спазмы перехватили. Чуть не стошнило. Какая гадость... Забычковал сигарету, выбросил.
Все, понял, возврата не будет. Э-х-х-х, хорошо то как!!!
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Пн янв 26, 2009 20:01

Завязал полгода как.
В одно неперекрасное утро проснулся, собрался на работу, закурил "утреннюю"... В сердце воткнули тупой кол и провернули. Почему-то свело нижнюю челюсть. Очнулся на полу минут через 10. Потом вечером еще на пробу только понюхал - сразу опять защемило. И тут же, как у Пелевина подписал "протокол о намерениях". "Я, такой-то, ВСЕ ПОНЯЛ. Дата,подпись"
Вяло борюсь с брюхом.
Аватара пользователя
 Viking

 
Сообщения: 641
Откуда: Египет, Хургада
  • ОрганизаторДайверПодводный охотникСервис

Сообщение Пн янв 26, 2009 21:24

Тогда аватарку менять надо...... :wink:
нет гламуру!
"ворона - птица сильная...."(с)
Аватара пользователя
 мАсквич
Координатор отмАрозков
 
Сообщения: 6068
Откуда: Россия, Москва
  • ОрганизаторДайверТехнодайверРебризерщикСпасательДайвмастерIce дайвер

Сообщение Пн янв 26, 2009 23:01

мАсквич писал(а):Тогда аватарку менять надо...... :wink:
Неа :) Дудки. Это меня еще на Мальте так прикольно сфотографировали в 1997 году. И потом, я только табак курить бросил, а все остальное - очень даже :)
Аватара пользователя
 Viking

 
Сообщения: 641
Откуда: Египет, Хургада
  • ОрганизаторДайверПодводный охотникСервис

Сообщение Чт янв 29, 2009 00:26

Viking писал(а):Завязал полгода как.
В одно неперекрасное утро проснулся, собрался на работу, закурил "утреннюю"... В сердце воткнули тупой кол и провернули. Почему-то свело нижнюю челюсть. Очнулся на полу минут через 10. Потом вечером еще на пробу только понюхал - сразу опять защемило. И тут же, как у Пелевина подписал "протокол о намерениях". "Я, такой-то, ВСЕ ПОНЯЛ. Дата,подпись"
Вяло борюсь с брюхом.


Искренне сочувствую, насчет сердечка. В то-же время искренне завидую, что ты бросил пол-года назад, я только 3 месяца.
А с пузом, согласен, бороться тяжеловато. А жопаделаешь? Надо...
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Ср фев 04, 2009 14:15

Даже у меня пузо чуть-чуть выросло. Потому как ешь больше, а физической активности зимой меньше (день короткий). Но я не жалею...
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Ср фев 04, 2009 15:29

А у меня не выросло, хотя я вес поднабрать наоборот бы - хотел.
Но, сколько не жрать, больше 90кг разъесться не получалось :((((((((((
Аватара пользователя
 hokumski

 
Сообщения: 4670
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательТехнодайвер

Сообщение Чт фев 12, 2009 01:15

Эх, хорошо, то как...
Я, уже, больше трех месяцев не курю. Вес +2. Ничего, сбросим.
Катаемся на лыжах.
Кстати, на лыжном форуме открыл подобную тему. Темка вызвала приличный резонанс и одобрение.
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Пт фев 13, 2009 16:28

Офигеть, замутил тему в апреле прошлого года - до сих пор живет! Кстати не курю но шишой иной раз балуюсь! Вес +7кг за это время :( Лыжи не люблю вот если б конечки :roll:
Эх, променяю один баллон

на сала вагон и самогон!
Аватара пользователя
 Disident

 
Сообщения: 2533
Откуда: Россия, Видное
  • ОрганизаторДайверТехнодайверСпасательДайвмастер

Сообщение Пт фев 13, 2009 17:17

Тоже держусь. Уже 11 месяцев. Хотя шишу, понятно, бывает, потягиваю ...
Жаба большая хитра. Но маленький хрущ с винтом много хитрее её... (С)
Аватара пользователя
 gumanoid
Герой на 6/20
 
Сообщения: 2912
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверТехнодайвер

Сообщение Пн фев 16, 2009 16:38

2001 год. 14 января. Злой бодун. Нет не так БОДУНИЩЕ. Сказал жене что больше не курю. С тех пор не курю.  и никакие таблетки иголки и прочее...
Аватара пользователя
 Драконыч

 
Сообщения: 6513
Откуда: Россия, Москва
  • ИнструкторДайверТехнодайверСпасательФотографIce дайверВрек-дайвер

Сообщение Ср фев 18, 2009 01:43

Драконыч писал(а): и никакие таблетки иголки и прочее...
Да ну нах это зомбирование
Эх, променяю один баллон

на сала вагон и самогон!
Аватара пользователя
 Disident

 
Сообщения: 2533
Откуда: Россия, Видное
  • ОрганизаторДайверТехнодайверСпасательДайвмастер

Сообщение Вт фев 24, 2009 00:56

Жена - тоже зомбирование. Просто к нему относишься по-другому...  :-[
"Пожалуй, я верю в Бога, если под Богом вы подразумеваете воплощение тех сил, которые управляют Вселенной."
Аватара пользователя
 Илья

 
Сообщения: 2634
Откуда: Россия, Москва
  • ПользовательДайверФотограф

Сообщение Пт мар 06, 2009 13:28

Курил со 2го класса, стаж более 20 лет. Пробовал бросать по разному, даже рождение детей ( 2 пацана) не оказалось великим стимулом. Хватало максимум на пару тройку месяцев, потом стрессанешь и снова за цигарку.
Но однажды мне предложили разбудить легкие с помощью массажа, ну думаю а чего нет, попытка-не пытка. И вот после 20-30 минут каменного массажа, появилось интересное ощущение. Вышел на улицу и сразу за цигарку но,  стал чувствовать как дым поступает в легкие и идет по бронхам, как они сжимаются и кричат внутри от того что, задыхаются. Переживание было не из приятных. Попробовал через пару часиков закурить, все повторилось. Взял я пачечку тогда да и бросил в урну вместе с зажигалкой. Вот уже 1,5 года прошло. Вот такие чудеса.

Опыт как и половое бессилие приходит с годами (с)
Аватара пользователя
 Hawk

 
Сообщения: 82
Откуда: Россия, Ангарск
  • ПользовательДайвер

Сообщение Пн мар 09, 2009 08:51

Hawk писал(а):Курил со 2го класса, стаж более 20 лет. Пробовал бросать по разному, даже рождение детей ( 2 пацана) не оказалось великим стимулом. Хватало максимум на пару тройку месяцев, потом стрессанешь и снова за цигарку.
Но однажды мне предложили разбудить легкие с помощью массажа, ну думаю а чего нет, попытка-не пытка. И вот после 20-30 минут каменного массажа, появилось интересное ощущение. Вышел на улицу и сразу за цигарку но, стал чувствовать как дым поступает в легкие и идет по бронхам, как они сжимаются и кричат внутри от того что, задыхаются. Переживание было не из приятных. Попробовал через пару часиков закурить, все повторилось. Взял я пачечку тогда да и бросил в урну вместе с зажигалкой. Вот уже 1,5 года прошло. Вот такие чудеса.
А по подробнее об этом массаже можно рассказать?
Эх, променяю один баллон

на сала вагон и самогон!
Аватара пользователя
 Disident

 
Сообщения: 2533
Откуда: Россия, Видное
  • ОрганизаторДайверТехнодайверСпасательДайвмастер

Сообщение Пн мар 09, 2009 10:14

Братцы! А у меня, вчера, ровно 4 месяца, как не курю... Главное- не тянет.
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

Сообщение Пн мар 09, 2009 10:20

Зы: у меня этот стаж уже к году приближается :wink:
Эх, променяю один баллон

на сала вагон и самогон!
Аватара пользователя
 Disident

 
Сообщения: 2533
Откуда: Россия, Видное
  • ОрганизаторДайверТехнодайверСпасательДайвмастер

Сообщение Пн мар 09, 2009 10:23

Массаж относится к эзотерическому, делается аметистовой друзой, это щетка такая с кристаллами.
В Москве живет автор методики.

Опыт как и половое бессилие приходит с годами (с)
Аватара пользователя
 Hawk

 
Сообщения: 82
Откуда: Россия, Ангарск
  • ПользовательДайвер

Сообщение Пн мар 09, 2009 10:27

Захарыч писал(а):Братцы! А у меня, вчера, ровно 4 месяца, как не курю... Главное- не тянет.


Disident писал(а):Зы: у меня этот стаж уже к году приближается :wink:


Так держать!

Опыт как и половое бессилие приходит с годами (с)
Аватара пользователя
 Hawk

 
Сообщения: 82
Откуда: Россия, Ангарск
  • ПользовательДайвер

Сообщение Сб мар 21, 2009 21:46

Два месяца. только я не ДИР. порой хоцаа но без напряга.
Ныряй здесь не глубоко!
Аватара пользователя
 АлексS

 
Сообщения: 636
Откуда: Россия, Саранск
  • ИнструкторДайверПодводный охотникФотограф

Сообщение Пн мар 23, 2009 10:49

АлексS писал(а):Два месяца. только я не ДИР. порой хоцаа но без напряга.


Самое главное выдержать первую неделю, по себе знаю. Потом желание уменьшается.
Но... Важно не поддаться соблазну, выкурить сигаретку. Если не удержаться, дать себе слабинку, можно сорваться.
Тут важно, что ты не куришь 2 месяца. А выкурив сигарету, ты уже не сможешь это сказать. Отсчет начнется по-новой.
Общение общими фразами приводит к взаимопониманию
Аватара пользователя
 Захарыч
Жак Ивович
 
Сообщения: 751
Откуда: Украина, Киев
  • ПользовательДайверПодводный охотникДайвмастер

НазадВперёд

Вернуться в Технодайвинг

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: в настоящее время на конференции нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

cron