Фридайвинг это хорошо.

[Ddim]

Собственно... А много ли дайверов совмещают дайвинг и фридайвинг?    Лично для меня оба этих направления всегда шли рука об руку... Навыки фридвайвинга очень полезны в дайвинге, а в некоторых системах просто необходимы... Плюс к этому, на мой взгляд, фридайвинг ставит на место мозг, и избавляет от многих мелких проблем в дайвинге, потенциально способных перерасти в фатальные проблемы...  

Так много-ли нас таких? Фигаро тут, Фигаро там?  

Я бы вопрос расширил: много ли в Москве бассейнов где есть хорошие инструктора по фридайвингу

[Whissper]

Собственно... А много ли дайверов совмещают дайвинг и фридайвинг?    Лично для меня оба этих направления всегда шли рука об руку... Навыки фридвайвинга очень полезны в дайвинге, а в некоторых системах просто необходимы... Плюс к этому, на мой взгляд, фридайвинг ставит на место мозг, и избавляет от многих мелких проблем в дайвинге, потенциально способных перерасти в фатальные проблемы...  

Так много-ли нас таких? Фигаро тут, Фигаро там?  

Я бы вопрос расширил: много ли в Москве бассейнов где есть хорошие инструктора по фридайвингу

И Молчанова и Авсеенко проводят мастер-классы с регулярностью раз в полгода ,а то и чаще....это из известных...но можно ещё покопать

[Ddim]

И Молчанова и Авсеенко проводят мастер-классы с регулярностью раз в полгода ,а то и чаще....это из известных...но можно ещё покопать

До олимпийского мне ехать не близко

[Волли]

Может кто знает, в Хургаде есть инструкторы по фридайвингу??

[Abirvalg]

До олимпийского мне ехать не близко

а до РГУФКА на Сиреневом бульваре??    так как вряд ли ты молчанову в олимпийском найдешь..

[Abirvalg]

Может кто знает, в Хургаде есть инструкторы по фридайвингу??

ВАХ!! канешна наташа!!!

в Хургаде - Женя Бутов.
имхо - проЩе узнать в РГУФКЕ о времени выезда свободных людей в хургаду..( кстати - скорее в дахаб) и упасть на хвост).
а инструктора девушку тоже могу дать в москве. пиши в личку.

[Волли]

Может кто знает, в Хургаде есть инструкторы по фридайвингу??

ВАХ!! канешна наташа!!!

в Хургаде - Женя Бутов.
имхо - проЩе узнать в РГУФКЕ о времени выезда свободных людей в хургаду..( кстати - скорее в дахаб) и упасть на хвост).
а инструктора девушку тоже могу дать в москве. пиши в личку.

А Женя Бутов он постоянно в хургаде?? Просто я выезжаю 26 апреля туда, нет уже времени под группу подстраиваться

[Abirvalg]

личку смотри однако. ща тел сброшу.

[Lezhkin]

Может кто знает, в Хургаде есть инструкторы по фридайвингу??

Артур Залога опять же.  

[Whissper]

Может кто знает, в Хургаде есть инструкторы по фридайвингу??

http://www.molchanova.ru/parser.php?p_id=21&r_id=97    в дахабе в мае МК

[Волли]

Спасибо всем , буду думать, обзванивать, выбирать вобщем

[Cableguy]

Я бы вопрос расширил: много ли в Москве бассейнов где есть хорошие инструктора по фридайвингу

Из известного мне, это Наташа Авсеенко в Олимпийском, и Наталья Молчанова, Юлия Петрик, и Сергей Бирк в РГУФК...  

[Serg173]

Расписание курсов Наташи Авсеенко:
http://yoga-free.ru/2008/03/07/fridajjving._blizhajjshie_meroprijatija_v_moskve.html

[Monolastochka]

Всем приветик! Можно к вам присоединиться?  

[Cableguy]

Вау!    Кто к нам пожаловал!!! Привет-привет!  

[Abirvalg]

Всем приветик! Можно к вам присоединиться?  

неужели.... сама          юляибнмоноласта??     
так что по фри - вопросы к ней...

[Monolastochka]

Да, да, давайте, кто смелый, вопросы задавайте

[Abirvalg]

Да, да, давайте, кто смелый, вопросы задавайте

вы замужем?     

[Monolastochka]

Да, чувствуется, вы смелый   Я вот думала с вами про глубину поговорить, про метод френзеля, и как им овладеть, про упаковку и гипервентеляцию а вы вот так прямо с незнакомой девушкой, ой, засмущали

[Волли]

метод френзеля

А это что за метод такой??
И кто такой френзель??

[Abirvalg]

Да, чувствуется, вы смелый   Я вот думала с вами про глубину , про  френзеля, и как  овладеть, [

ээ.. ну френзель не мой конек.. но овладеть готов.....правда глубоко ли...
  

[siren_med]

Совмещать можно, но нужно не забывать про поверхностные интервалы, и про то, что при фридайвинге тоже накапливается в крови СО, которое также после нырялки должно рассыщаться...  

Все-таки СО2, видимо опечатка.
СО (угарный газ) - это если только дышать выхлопными газами подводного скутера.  
А фридайвинг - действительно крайне затягивающее занятие.

Есть правила, которые требуют комментариев:
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
Свободное ныряние в одиночку – очень опасно. Ныряйте с напарником!
Не проводите гипервентиляцию перед нырком. Не обманывайте свой организм!
Запрещается нырять в состоянии алкогольного опьянения, после приема наркотических средств или лекарств.
Откажитесь от ныряния при болезнях, инфекциях, недомоганиях, усталости, если замерзли, или когда не хочется.
Не продолжайте нырять после самбы или блэкаута.
Не занимайтесь фридайвингом после ныряния с аквалангом. Должно пройти не менее 24 часов.
Не касайтесь непонятных вам предметов под водой. Некоторые обитатели моря смертельно опасны.
Не берегите груз-пояс . Жизнь – дороже!

Про пояс? Как компенсировать положительную плавучесть неопренового костюма?

[Monolastochka]

метод френзеля

А это что за метод такой??
И кто такой френзель??

Речь идёт о продувании ушей. Тот способ, которым мы чаще всего продуваемся, то есть вальсава, удобен конечно, но до определённых глубин. В нём учавствует грудная клетка, лёгкие и диафрагма. На большой глубине происходит уменьшение объёма лёгких, и нам как бы не чем выталкивать воздух в уши. На глубинах более 30 м это практически не возможно. Метод френзеля, это способ продувания без участия диафрагмы. Он осуществляется только с помощью напряжения гортани, щёк и основания языка.

[Monolastochka]

Да, чувствуется, вы смелый   Я вот думала с вами про глубину , про  френзеля, и как  овладеть, [

ээ.. ну френзель не мой конек.. но овладеть готов.....правда глубоко ли...
  

Ну, что бы овладеть, придётся потрудиться      старших послушать     

[Monolastochka]

А без пояса ни как! В любом гидрике, тем более на море, без пояса вы будете похожи на загорающего дельфина   занырнуть не сможете.
Самое главное,пояс должен легко сниматься в экстренной ситуации. И ещё вы должны быть правильно отвешены. Это значит вы не должны погружаться на поверхности, то есть иметь положительную плавучесть, и иметь нейтральную плавучесть например на глубине 15 м. Нейтральная плавучесть зависет от того, на сколько глубоко вы собираетесь нырять.

[Cableguy]

Есть правила, которые требуют комментариев...

А можно ссылку на первоисточник? Интересно, кто это такое придумал про грузовой пояс...

[zirex]

А я без пояса нырял, правда не глубоко (25 м.) И честно говоря с трудом вынырнул, так что ну его нафиг этот пояс )

[Abirvalg]

Интересно, кто это такое придумал про грузовой пояс...

если про сброс пояса - то нех его жалеть.
правда жаба душит и  пытаешься спасти снарягу чуть ли не до последнего.
но уже лет 7 не жаблюсь. и сбрасываю легко.. последний залет был на белом море осенью. влет ночью в сеть на всплытии.. правда сбрасывал ружжо.

[siren_med]

Есть правила, которые требуют комментариев...

А можно ссылку на первоисточник? Интересно, кто это такое придумал про грузовой пояс...

http://yoga-free.ru/category/safety/

Фридайверы чаще используют высокообтекаемый лайкровый костюм, возможно о положительной плавучести вопроса вообще не возникает.

[Monolastochka]

Лайкровый костюм,  да, это удобно, но только в бассейне. А на море нужен неопреновый костюм открытая пора, как минимум тройка. Без него фридайвер мерзнет моментально! И тогда вместо того, что бы хорошо задерживать дыхание, организм просто начинает работать на согревание. Так вот, отвлеклась...Неопрен требует отвеса!!! Особенно для не очень опытных фри, у которых процесс заныривания ещё не отработан.